Papillote de poisson aux 2 légumes
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Pour 1 personne
Cuisson : 10 min
Ingrédients :
1 dos de cabillaud surgelé
1/2 courgette
1/2 tomate
Huile d'olive, citron
Sel, poivre
Préparation :
1. Déposez dans le cuiseur solo le dos de cabillaud encore surgelé.
2. Coupez la courgette en cubes et la tomate en quartiers.
3. Salez, poivrez et arrosez d'un filet d'huile et /ou de citron.
4. Cuire au micro-onde à 500 watts pendant 10min.
Cuisson : 10 min
Ingrédients :
1 dos de cabillaud surgelé
1/2 courgette
1/2 tomate
Huile d'olive, citron
Sel, poivre
Préparation :
1. Déposez dans le cuiseur solo le dos de cabillaud encore surgelé.
2. Coupez la courgette en cubes et la tomate en quartiers.
3. Salez, poivrez et arrosez d'un filet d'huile et /ou de citron.
4. Cuire au micro-onde à 500 watts pendant 10min.
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